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三白甘草汤，顾名思义，就是四味药的合称，三白指的是白芍、白术、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做这个三白甘草汤时，白芍、白术、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，温服，可当茶喝。

去皱纹、鱼尾纹。取白萝卜切片（切记是白
　　萝卜），取盐微量（切记要非常少，有竹盐更好）。先将脸洗净，对有皱纹的部位轻柔按摩几下，把微量的盐洒在萝卜片上，用萝卜片覆盖皱纹三分钟，过后再轻柔按摩几下，用清水洗净覆盖部位，每天使用不能超过两次，皱纹将会慢慢去除。
　　萝卜既有营养成分，又有收敛作用；盐可亮肤，又具收
　　敛作用，但不可量多，多就有害了。
　　这个方法只是对有了皱纹的人而言，没有皱纹的人不能用。
　　要领：盐要少、做的时候时间不能过长。

取米（大米、糯米、粳米......都可以，能够做
　　一顿饭的米，糯米最好）、五谷米浸泡水中五分钟，而后淘洗几遍，将淘米水找个干净的容器存起备用；取白芍、白芷、白茯苓少许（最好将它们碾碎）浸泡在水中十分钟，淘洗后将淘洗水和淘米水混合在一起（淘洗过后白芍、白芷、白茯苓可以丢弃），分成两份备用。一份放在干净的坛子里储存起来（最好是一次性的多储存）密封发酵，让它变酸后备用。一份放入脸盆，滴入五滴食醋备用。这样你就制作成了“美女露”（发酵过后的）、“靓肤液”（放在盆中现用的）。
　　好，OK了。用“靓肤液”轻洗你的玉颜，洗后不要擦，
　　让其自然干燥，保持十五至二十分钟后，再用清水冲洗，要坚持下去，每天洗几次自己决定，要顺其自然。
　　制作“美女露”是为了方便你，当然它的功效要更好一些。“美女露”制作好后，散发出了酸味，它就是上乘的产品，出现了臭味就绝不可使用，那说明它已被细菌所污染，使用了就会对你产生危害。
　　使用时，取一点“美女露”，兑上一些水就可以了，方法跟使用“靓肤液”一样（不要加醋）。如果你没有条件制作“美女露”，使用“靓肤液”的效果基本一样。
　　使用一段时间后，就会发现，你的皮肤会发生巨大变化，美丽尽显脸上。
　　为什么会出现如此奇妙的效果？这是因为，大米、五谷米具有利水、消肿、排毒，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。五谷米还对紫外线具有吸收能力，有防晒、吸收紫外线的效果；白芷、白芍、白茯苓可以改善微循环、滋润容颜、促进皮肤的新陈代谢、润泽皮肤、美白祛斑、延缓衰老，让容颜呈现含水欲滴一样的灵气；醋有抗衰老、养颜护肤的作用 经过它对皮肤柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加血液循环，使皮肤光滑。它还具有很强的杀菌作用，对皮肤保护有加。用加醋的“靓肤液”洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
　　使用要领：米等物要用生的。

 取苹果、香蕉、荔枝若干，去皮制成果泥，
　　放一个蛋清进去，加入蜂蜜一汤勺、放入牛奶五克，在吃过晚饭后将果泥薄薄地敷在脸上，停留二十分钟，后用清水洗净，每天一次。
　　此法方便、简单，一般人人都可做到，一个月后（有的
　　人半月后）脸部就有变化。
　　这是因为，苹果含有丰富的果胶，可以帮助排除毒素，再加上苹果的钾质很多，可以防止皮肤水肿。它还含有一些植物化合物（酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等等） 这些都是皮肤所需的“金贵”营养素；香蕉含有丰富维生素A、钾质和果胶等，会让肌肤更加水灵；荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分，有极强的丰肌泽肤功效；蜂蜜中含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。它还可以消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物；牛奶能给肌肤营养，减少皱纹、增加皮肤弹性、漂白皮肤，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效；蛋清富含胶元蛋白，对肌肤有收缩及滋润、柔嫩的功效，并能去油脂、清洁皮肤，还有着不可比拟的粘和作用。
　　多么简单，不费力就制作出了上等的美容护肤佳品，她必将使你容光焕发！
　　要领：敷料前要洗脸（洗后轻柔脸部一分钟），不可用肥皂，不可拍打脸部。
　　

1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.
以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.
驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.

3、芜荽汤平伤风咳嗽

芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.
先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒.
发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.
发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.

5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.
羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.
补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.

6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.
清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,
咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.

7、饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升,白糖适量.
将马乳煮沸;饮时加白糖.
据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效
肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.

8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克,大米100克,冰糖50克.
将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.
滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.

9、燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.
白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.
养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.

10、萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.
加水共煎30分钟.日饮汤2次.
下气消痰.治咳嗽痰多.

11、豆浆饮润肺宁嗽化痰

黄豆,冰糖.
黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗.
健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.

12、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克,红糖,白糖各100克.
把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.
清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.

13、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须,橘皮各适量.
共加水煎,日服2次.
止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.

14、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克.
加水共煮1小时.吃肉饮汤.
清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促.

15、糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量.
先将 鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次.
补虚损.治久咳不愈.

16、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克,冰糖10克.
芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.
润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.
注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.

17、香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克,香油30克,盐少许.
将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成.
润肺止咳.治久咳不止.

18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1个,蜂蜜50克.
先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.
生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.

19、燕窝银耳治干咳盗汗

燕窝10克,银耳15克,冰糖适量.
将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食.
补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等.

20、薯蓣粥健脾益肺

生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食.
补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病.

21、蜜枣扒山药治肺虚久咳

山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮 ,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山 药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.(3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖 150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身.

22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽

瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克.
共煎煮汤饮.日服2次.
清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等.

23、花生枣蜜汤止咳化痰

花生米,大枣,蜂蜜各30克.
用水共煎极烂.饮汤,日服2次.
止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短.

24、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量.
水煎取汁,加冰糖.每日1剂.
润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干.

25、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克,冰糖50克.
将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤.
清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.

26、合雪梨汤滋阴润肺

百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.
百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成.
滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.

27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺

银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只.
银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次.
滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.

28、竹沥粥功在清热化痰

竹沥30克,粳米100克.
先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用.
清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.

29、罗汉果柿饼汤清肺热

罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.
加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.
清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.

A

　　A.A.R = against all risks 担保全险,一切险
　　A.B.No. = Accepted Bill Number 进口到单编号
　　A/C = Account 账号
　　AC. = Acceptance 承兑
　　acc = acceptance,accepted 承兑,承诺
　　a/c.A/C = account 帐,帐户
　　ackmt = acknowledgement 承认,收条
　　a/d = after date 出票后限期付款(票据)
　　ad.advt. = advertisement 广告
　　adv. = advice 通知(书)
　　ad val. = Ad valorem(according to value) 从价税
　　A.F.B. = Air Freight Bill 航空提单
　　Agt. = Agent 代理商
　　AI = first class 一级
　　AM = Amendment 修改书
　　A.M.T. = Air Mail Transfer 信汇
　　Amt. = Amount 额,金额
　　A.N. = arrival notice 到货通知
　　A.P. = account payable 应付账款
　　A/P = Authority to Purchase 委托购买
　　a.p. = additional premiun 附加保险费
　　A.R. = Account Receivable 应收款
　　Art. = Article 条款,项
　　A/S = account sales 销货清单
　　a/s = after sight 见票后限期付款
　　asstd. = Assorted 各色俱备的
　　att,.attn. = attention 注意
　　av.,a/v = average 平均,海损
　　a/v = a vista (at sight) 见票即付

　　B

　　B/-,b/- = bale,bag 包,装
　　bal.,balce. = balance 余额
　　bbl. = barrel 桶,樽
　　B/C = bill for collection 托收票据
　　B.D. = Bills discounted 贴现票据
　　B/D = bank draft 银行汇票
　　b/d = brought down 承前页
　　B’dle,bdl = bundle 束,把
　　B/E = bill of exchange 汇票
　　B/F = brought forward 承前页
　　bg = bag 袋
　　BIS = Bank for International Settlement 国际清算银行
　　BK = Bank 银行
　　Bkg. = Banking 银行业务
　　B/L = Bill of Lading 提单
　　B/N = bank note 银行纸币
　　B.O. = Branch Office 分支行
　　b/o = brought over 承前
　　bot. = bottle 瓶
　　B/P = bill purchased 买入票据,出口押汇
　　B/P = bills payable 应付票据
　　B/R = bills receivable 应收票据
　　Brl.,barl. = barrel 桶,樽
　　bx = box 箱,盒

　　C

　　C/- = case,currency,coupon 箱,通货,息票
　　c. =cent,centimes,centigrade 分(美),分(法),百分度(寒暑表)
　　C.A. = Credit Advice 收款报单
　　C.A.D. = cash against documents on arrival of good货到后凭单付款
　　c.a.d. = cash against documents 凭单证付现金
　　c.a.f.= cost and freight 成本加运费
　　cat. = catalogue 货品目录
　　C.B. = clean bill 光票
　　C/B = Clean Bill 光票
　　C.B.D. = Cash before delivery 付现金后交货
　　c.c. = carbon copy,cubic centimeter 副本,立方公分
　　C/C,C.C = Chamber of Commerce 商会
　　pC/D = cash against document 凭单据付款
　　C.D. = Collection and Delivery 托交
　　Cert.= Certificate 证明书
　　c/f = carried forward 过次页
　　C&F = cost and freight 运费在内价
　　C.F.S. = container freight station 集装箱集散场
　　c.f.& i. = Cost freight and insurance 运费保险费在内价
　　C.H. = Clearing House 票据交换所
　　C.I. = Certificate of Insurance 保险单
　　C&I = Cost and Insurance 货价及保险
　　c.i.a. = cash in advance 预付现金
　　cif,c.i.f. = cost,insurance and freight 运费保险费在内价
　　c.i.f.&c.= cost,insurance,freight and commission 运费,保险费,利息在内价
　　C.I.F.E. = Cost,Insurance,Freight and Exchange 运费,保险费,汇票在内价
　　C.I.F.I. = Cost,Insurance,Freight and Interest 运费,保险费,利息在内价
　　C.I.F.C.I.= Cost,Insurance,Freight,Commission and Interest 运费,保险费,佣金,利息在内价
　　CK = Check 支票
　　CL = collection 托收
　　CM = Commission 佣金
　　C/N.C.N. = credit note,covering note,consignment note 货方通知,保险承保单,发货通知书
　　C.O. = certificate of origin 产地证明书
　　c/o = care of carried over 烦转,过次页
　　Co. = company 公司
　　c.o.d.= cash on delivery 货到付款
　　Con.Inv. = Concular Invoice 领事发票
　　corp. = corporation 法人,公司
　　C/P = charter party 租船契约
　　cr. = credit 货方,债权人
　　cs = case 箱
　　csk.,ck = cask 樽
　　C.W.O.= cash with order 现金订货,下定付款
　　cwt. = hundred weight 衡量名
　　C.Y. = container yard 集装箱集散场

　　D

　　D/A =documents against acceptance, 承兑后交付单
　　= documents for acceptance,
　　= documents attached, 备承兑单据
　　= deposit account 存款账号
　　d/a = days after acceptance 承兑后……日付款
　　D.A. = Debit advice 付款报单
　　D/D,D. = Demand draft,documentary draft 即期汇票,跟单汇票
　　d/d = day’s date (days after date) 出票后……日付款
　　d.f.,d.fet. = dead freight 空载运费(船)
　　Disc. = Discount 贴现;折扣
　　DLT = Day Letter Telegram 书信电
　　D/N = debit note 借方通知
　　D/O = delivery order 卸货通知书
　　D/P = documents against payment 付款后交付单据
　　Dr. = debit debter 借方,债务人
　　d/s. = days’ sight 见票后……日付款
　　DV = Dividends 股利

　　E

　　ea. = each 每,各
　　e.e.E.E. = error excepted 错误除外
　　E/B = Export-Import Bank 进出口银行(美国)
　　enc.,encl.= enclosure 附件
　　E.& O.E. = errors and omissions excepted 错误或遗漏不在此限
　　ETA = estimated time of arrival 预定到达日期
　　ex. = example,executive,exchange,extract 例子,执行官,外汇交换,摘要
　　Exp. = Export 出口

　　F

　　f.a.q.=fair average quality 良好平均品质
　　f.a.s.=free alongside ship 船边交货价
　　F.B.E.=foreign bill of exchange 国外汇票
　　f.c.l.=full container load 整个集装箱装满
　　f.d.free discharge 卸货船方不负责
　　F.& D.=Freight and Demurrage 运费及延装费
　　f.i.=free in 装货船方步负责
　　f.i.o.=free in and out 装卸货船方均不负责
　　f.i.o.=free in out stowed and trimming 装卸堆储平仓船方均不负责
　　f.o.=free out 卸货船方不负责
　　f.o.,f/o=firm offer 规定时限的报价
　　f.o.b.=free on board 船上交货价
　　f.o.c.=free of charge免费
　　F.O.I.=free of Interest 免息
　　f.o.r.=free on rail,free on road 火车上交货价
　　f.o.s.=free on steamer 轮船上交货价
　　f.o.t.=free on truck 卡车上交货价
　　f.p.a.=free of particular average 单独海损不保
　　fr.f=franc,from,free 法郎,从,自由
　　FX=Foreign Exchange 外汇

　　G

　　g=good,goods,gramme 佳,货物,一克
　　G/A=general average 共同海损
　　GATT=General Agreement on Tariffs and Trade 关税贸易总协定
　　gm.=gramme 一克
　　g.m.b.=good merchantable brand品质良好适合买卖之货品
　　g.m.q.=good merchantable quality良好可售品质
　　G/N=Guarantee of Notes 承诺保证
　　g.s.w.=gross shipping weight 运输总重量
　　gr.wt.=gross weight 毛重

　　H

　　h.=hour,harbour,height 时,港,高度
　　H.O.=Head Office 总公司
　　h.p.=horse power 马力
　　hr.=hour 时

　　I

　　IATA=International Air Transport Association 国际航空运输协会
　　IBRD=International Bank Reconstruction and Development 国际复兴开发银行
　　I/C=Inward Collection 进口托收
　　ICC=International Chamber of Commerce 国际商会
　　IMO=International Money Orders 国际汇票
　　Imp=Import 进口
　　IN=Interest 利息
　　IMF=International Monetary Fund 国际货币基金
　　inst.=instant(this month) 本月
　　int.=interest 利息
　　Inv.=Invoice 发票
　　IOU=I owe you 借据
　　I/P=Insurance Policy 保险单
　　I/R=Inward Remittance 汇入汇款
　　ISIC=International Standard Industrial Classification 国际行业标准分类
　　it.=item 项目

　　K

　　k.=karat(carat) 卡拉(纯金含有度)
　　kg.=keg,kilogramme笑,公斤
　　K.W.=Kilo Watt 千瓦

　　L

　　L/A=Letter of Authorization 授权书
　　lbs.=pounds 磅
　　L/C=Letter of Credit 信用证
　　L/H=General Letter of Hypothecation 质押权利总股定书
　　L/I=Letter of Indemnity赔偿保证书
　　L/G=Letter of Guarantee 保证函
　　l.t.=long ton 长吨(2,240磅)
　　L/T=Letter Telegram 书信电报
　　Ltd.=Limited 有限责任
　　L/U=Letter of Undertaking 承诺书

　　M

　　m.=mile,metre,mark,month,minute,meridian(noon)哩,公尺,记号,月,分,中午
　　m/d=month after date 出票后……月付款
　　memo.=memorandum 备忘录
　　M.I.P.=marine insurance policy 海上保险单
　　misc.=miscellaneous杂项
　　M/L=more or less增或减
　　M/N=Minimum最低额
　　MO=Money Order拨款单,汇款单,汇票
　　m/s=months after sight见票后……月付款
　　m.s.=mail steamer,mail transfer油船,轮船
　　M.T.=metric ton,mail transfer公吨,信汇
　　M/T=Mail Transfer信汇
　　m.v.=motor vessel轮船
　　MNC=multi-national corporation跨国公司

　　N

　　N.B.=Nota Bene(take notice)注意
　　NO.=number号码
　　n/p=non-payment拒付
　　Nt.Wt=Net Weight净重

　　O

　　O.=Order定单，定货
　　O.B/L=Order bill of lading指示式提单
　　O.C.P.=Overland Common Point通常陆上运输可到达地点
　　O/C=Outward Collection出口托收
　　OD.=Overdraft透支
　　O/d=overdraft,on demand透支，要求即付款（票据）
　　O/No.=order number定单编号
　　o.p.=open policy预约保单
　　O/R=Outward Remittance汇出汇款
　　ORT=ordinary telegram寻常电报
　　o/s=on sale,out of stock廉售，无存货
　　O/S=old style老式
　　o.t.=old term旧条件
　　oz=ounce盎斯

　　P

　　P/A，p/a=particular average单独海损
　　pa=power of attorney委任状
　　=private account私人账户
　　p.a.=per annum(by the year)每年
　　p.c.=per cent,petty cash百分比,零用金
　　p.l.=partial loss分损
　　P.&I.=Protection and Indemnity意外险
　　P.&L.=profit and loss益损
　　P.M.O.=postal money order邮政汇票
　　P/N=promissory note本票
　　P.O.B.=postal office box邮政信箱
　　p.o.d.=payment on delivery交货时付款
　　P.O.D.=Pay on Delivery发货付款
　　P/O=Payment Order支付命令
　　P/R=parcel receipt邮包收据
　　prox.=proximo(next month)下月
　　PS.=postscript再启
　　pt.=pint品脱
　　P.T.O.=please turn over请看里面
　　PTL=private tieline service电报专线业务

　　Q

　　qlty=quality品质
　　qr=quarter四分之一
　　qty=quantity数量
　　quotn=quotation报价单
　　qy=quay码头

　　R

　　recd=received收讫
　　recpt=receipt收据
　　ref.=reference参考,关于
　　RFWD=rain,fresh water damage雨水及淡水险
　　remit.=remittance汇款
　　r.m.=ready money,readymade备用金,现成的
　　RM=Remittance汇款
　　R.O.=remittance Order汇款委托书
　　R.P.=reply paid,returnof post邮下或电费预付,请即会示
　　rt.=rate率

　　S

　　S.A.=-Statement of Account账单
　　s.a.=subject to approval以承认(赞成,批准)为条件
　　S/C=sale contract售货合同
　　S/D=sight draft即期汇票
　　S/D=sea damage海水损害
　　SD.=Sundries杂项
　　SE.=Securities抵押品
　　S/N=shipping note装运通知
　　S.O.s.o.=shipping order,seller’s option装船通知书,卖方有权选择
　　S/S,s/s,ss,s.s=steamship轮船
　　s.t.=short ton短吨

　　T

　　T/A=telegraphic address电报挂号
　　tgm=telegram电报
　　T.L.O.=total loss only只担保全损(分损不赔)
　　T.M.O.=telegraphic money order电报汇款
　　T.R.=trust receipt信托收据
　　T.T.=telegraphic transfer电汇
　　TPND=theft,pilferage and nondelivery盗窃遗失条款

　　U

　　ult.=ultimo(last month)上月
　　u/w=underwriter保险业者

　　V

　　voy.=voyage航次
　　V.V.=Vice Versa反之亦然

　　W

　　w.a.=with average水渍险(单独海损赔偿)
　　war=with risk担保一切险
　　W/B=way bill warehouse book货运单,仓库簿
　　wgt=weight重量
　　whf=wharf码头
　　W/M=weight or measurement重量或容量
　　w.p.a.=with particular average单独海损赔偿
　　W.R.=War Risk战争险
　　W.R.=warehouse receipt仓单
　　wt=weight重量

　　X

　　x.d.=ex dividend除息
　　XX=good quality良好品质
　　XXX=very good quality甚佳品质
　　XXXX=best quality最佳品质

　　Y

　　yd.=yard码
　　yr.=your,year你的，年

　　Z

　　Z=Zone地区，地带
　　ZCL=Zone di Commercia自由贸易区

、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；1公斤羊肉加咖喱粉10克；1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；1公斤水烧开，加羊肉1公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。
2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。
4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。
5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。
6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味。
7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦。
8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可。
9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行。
10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美
11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连。
12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢。
13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。
14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊。
15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质。
16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐。
17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍。
18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬。
19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味。
20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。
21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放3~4枚山楂，鸡肉易烂。
22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上2小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口。
23、煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟。
24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美。
25、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香。
26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美。
27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口。
28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅
29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象。
30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸。
31、炸猪排时，在有筋的地方割2~3个切口，炸出来的猪排就不会收缩。
32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口。
33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩。
34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅。
35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外。
36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味。
37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软。
38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香。
39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑。
40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜。
41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味。
42、炒波菜时不宜加盖。
43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩。
44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或鸡蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口。
45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口。
46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口。不论做什么糖醋菜肴，只要按2份糖1份醋的比例调配，便可做到甜酸适度。
47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡。
48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐。
49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩。
50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉5克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美。
51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香。
52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙，再蒸10~15分钟可变白。
54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀。
55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好。
56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减。
　 57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除。
58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入。
59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒。
60、菜太辣，放些醋可减低辣味。
61、菜太苦，滴入少许白醋。
62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中。
63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中。
64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初。
65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香。
66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜。
67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈。
68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜。
69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味。
70、熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯。
71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花

金荞麦根50g（鲜品70g，效果更佳）。于月经来潮前3－5天煎服，每剂煎约500cc，每日1剂，2次分服，连服2剂。两个月经周期为一个疗程，适用于原发性痛经。

生艾叶10g，红花5g，同入杯中，冲入开水300cc，加盖，20－30分钟后服下，经前1天至经期连服2－3剂。如未见效。下次越境来潮继续服，直至疼痛消除。

制香附、当归各15g，元胡10g，肉桂6g。再月经来前煎服，每日1剂，2次吩咐。也可研末炼蜜为丸，每丸10g，每次服1－2丸，1日3次，连服数日，经期忌食生冷，避免精神刺激。

当归，益母草各15g，丹参20g，川芎6g，细辛5g，白芍，泽兰，元胡，乌药，白芷各10g。水煎，每日1剂，经前1周服，连服6剂为1疗程，共服3个月经周期。

当归12g，川芎6g，丹参15g，五灵脂，香附，蒲黄，白芍，桃仁各9g，九香虫4。5g，共研细末，于经前3天服下。每日两次，每次6－10g，也可煎汤服用。

制香附，元胡，益母草各15g，白芍12g，木香，当归，炒五灵脂各10g，白芷，川芎，炙甘草各6g，水煎服，每日1剂，2次分服。

小茴香（炒，研细末），当归各12。5g，枳壳15。5g。水煎去渣，2次分服，服时另冲入小茴香末6。5g。每次经前连服4-5剂。

五灵脂12克，青盐60克，香附、葱白各20克，艾叶30克，菖蒲60克。将药物炒热后，外敷小腹部，一般熨烫时宜用纱布包扎药物。此方适于气滞血瘀而致痛经。

金荞麦根５０克（鲜品７０克，效果更佳）。于月经来潮前３－５天煎服，每剂煎约５００毫升，每日１剂，２次分服，连服２剂。２个月经周期为一个疗程。适用于原发性痛经。 
  
制香附、当归各１５克，元胡１０克，肉桂６克。在月经来前煎服，每日１剂，２次分服。也可研末炼蜜为丸，每丸１０克，每次服１－２丸，１日３次，连服数日。经期忌食生冷、避免精神刺激。

(1)玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

　　(2)乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

　　(3)姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　(4)益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。

　　(5)山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

　　(6)姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　(7)姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

　　（8)韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁

　　(9)山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。

　　(10)山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。

　　(11)月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。

　　(12)红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

干丝瓜筋*一次半两，烧一碗汤服，一日两次，7天痊愈

取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些。

其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗，如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等；

　　湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等；

　　气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等；

　　肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

Makeup（粉底）

Mask（面膜）

Mascara（睫毛膏）

Milk（乳）

Moisturisor（保湿面霜)

Mult-（多元） 　

Nail color（指甲油）

Nail enamel（指甲油）

Nail polish（指甲油）

Nail saver（保甲液）

Normal（中性皮肤）

Nutritious（滋养） 　

Oil-control（抑制油脂）

Oily（油性皮肤）

Pack（剝撕式面膜）

Peeling（敷面剝落式面膜）

Pressed powder（粉饼）

Purify（清洁用）

Quick dry（快干）

Remover（去除、卸妝）

Repair（修保）

Revitalite（活化）

Scrub（磨砂式(去角质)）

Sensitive（敏感性皮肤）

Shading powder（修容饼）

Solvent（溶解）

Spot（青春痘用）

Sun block（防晒用）

Toning lotion（化妝水）

Trentment（修护）

Wash（洗）

Waterproof（防水）

-White-（美白用） 　

Acne（青春痘用品）

Active（賦活用）
After sun（日晒后用品）

Alcohol-free（无酒精）

Anti-（抗、防）

Anti-wrinkle（抗老防皱）

Balancing（平衡酸碱）

Blusher（腮紅）

Clean-（清洁用）

Combination（混合性皮肤）

Correct（遮瑕膏）

Cream（霜）

Day（日间用）

Dry（干性皮肤）

Essence(精华液）

Exfoliator（去角质）

Eye gel（眼胶）

Eye mask（眼膜）

Eye shadow（眼影）

Eyeliner（眼线(笔、刷)）

Facial（脸部用）

Fast dry（快干）

Firm（紧肤）

Foam（泡沫）

Foundation（粉底）

Toner（化妝水）

Gel（胶狀）

Gentle（温和的） 　

Hydra-（保湿用）

Lip care（护唇用）

Lip coat（口红弧膜）

Lipstick（口红）

Long lasting（持久性）

Lotion（水、露）

Loose power（蜜粉）

1、She is now in a delicate condition.
2、The cavalry were well mounted.

3、It is said that his days are numbered.

 

答案及解析如下

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

1、
误：她现在处于一种微妙的状态中。
正：她现在是在怀孕中。
析：区别 a delicate condition 和 a delicate situation。后者表示困难的局势。.

2、
误：骑兵们都精于骑术。
正：骑兵们骑的都是好马。
析：mount在此指 供给马匹 而不是 骑，可参照我们熟悉的下面这个例句理解：The woman was well dressed. 她穿得很漂亮（而非她善于穿衣服）

3、
误：据说他的日子都计算好了。
正：据说他快死了。
析：number 用作被动时，有“可数”之意，即“有限、迫切”的意思。当生命将尽时，也可以说 His hour has come.

　1. You look great today.（你今天看上去很棒。）【每天都可以用！】 
　　2. You did a good job. （你干得非常好。）【国际最通用的表扬！】 
　　3. We’re so proud of you.（我们十分为你骄傲。）【最高级的表扬！】 
　　4. I’m very pleased with your work.（我对你的工作非常满意。）【正式、真诚的赞扬！】 
　　5. This is really a nice place.（这真是个好地方！）【随口就说、但效果很好的表扬！】 
　　6. You’re looking sharp! （你看上去真精神/真棒/真漂亮。）【与众不同的表扬！】 
　　7. You always know the right thing to say. = 8. You’re very eloquent.（你总是说话得体。）【高层次的表扬！】 
　　9. Nice going! = you did a good job.（干得好！）【极其地道的表扬！】 
　　10. The food is delicious.（好吃！）【最普通、但非常重要的表扬！】 
　　11. Everything tastes great.（每样东西都很美味！） 
　　12. Your son/daughter is so cute.（你的孩子很可爱。）【外国人绝对喜欢听的表扬！】 
　　13. What an adorable baby! （多么可爱的孩子。）【只管大胆用！】 
　　14. I admire your work. = 15.
　　15. I respect your work.（我对你的工作表示敬意。）【世界通用！】 
　　16. You’ve got a great personality.（你的个性很好。）【一个非常安全的表扬！】 
　　17. You have a good sense of humor.（你真幽默。）【美国人极其喜欢的表扬！】 
　　18. Your Chinese is really surprising.（你的中文令人惊讶。）【绝对和其他人不一样的表扬！】 
　　19. Your English is incredible.（我真不敢相信你的英语。）【用了六星级形容词！】 
　　20. You have a very successful business.（你的事业很成功。）【现代人非常喜欢听！】 
　　21. You’re very professional.（你非常专业。）【专业化的表扬！】 
　　22. Your company is very impressive.（你的公司给我留下深刻印象。） 
　　23. You’re so smart.（你非常聪明。） 
　　24. I envy you very much.（我非常羡慕你。） 
　　25. Your wife is very charming.（你的妻子很有魅力！） 
　　26. You two make a lovely couple.（你们真是天生的一对！） 
　　27. You’re really talented.（你很有天赋。） 
　　28. You look nice in that color.（你穿那种颜色很好看。） 
　　29. You have a good taste.（你很有品位。） 
　　30. You look like a million dollars. = you look outstanding. =you look like a movie star.（你看上去帅呆了。）

Give the floor to 请…发言 

It is a great pleasure for me to 我很荣幸… 

Relevant issues 相关问题 

Updated research research result 最新的调查结果 

Attach the importance to 对…给予重视 

Lead-edge technologies 领先技术 

Minister Counselor 公使 

Natural heritage 自然遗产 

Shared concern 共同关心的问题 

Well-deserved reputation 良好的信誉 

express sincere gratitude to 对…表示衷心的感谢 

Let’ s welcome to give a speech 请…讲话  

bilateral conference 双边会议 

propose the warmest applause to 以掌声对…表示的最热烈的欢迎  

sponsor 主办单位 

the Award Ceremony 颁奖仪式 

greeting speech 贺词 

observe the grand opening of 隆重举行 

Let’s invite to present the award 请…颁奖  

achieve complete ceremony 取得圆满成功 

global celebration ceremony 全球庆典 

declare the closing of 宣布…结束  

Please rise for the national anthem. 请全体起立，奏国歌  

Collective stewardship 集体管理 

Competitive job market 充满竞争的就业市场 

Financial institutions 金融机构 

Forward-looking 进取 

Gross National Product 国民生产总值 

Meet the challenges 迎接挑战 

Public authorities 公共机构 

Regulatory mechanism 法规机制 

The threshold of our transition into the new millenmum 跨越新千年的门槛 

UNCHS (United Nations Centre for Human Settlements) 联合国人居中心 

Urban residents 城市居民 

Well-serviced formal city 服务齐全的高尚城市 

place as the priority 把…列为重要内容 

never neglect the work 不放松工作 

water conservation 节约用水  

extend our sincere congratulations on 对…表示衷心祝贺 

model city of water conservation 节约用水先进城市 

attain the results expected 使…取得预期效果 

confer honorable awards on 授予…光荣称号  

strive for 为…而奋斗 

a city of severe water shortage 严重缺水城市 

units concerned 有关单位 

compared with ,there is still some way to go  与…比有差距 

wish a complete success 预祝…圆满成功 

broaden sources of income &reduce expenditure 开源与节流并重 

seaport for foreign trade 对外贸易港口 

National Gross Products 国内生产总值 

merrily gather 欢聚一堂 

vigorous economic region 活跃的经济带 

solid foundation 基础雄厚 

may you have a most pleasant impression 留下最美好的印象 

the grand occasion 盛世 

wish a pleasant stay 祝愿在停留愉快 

comprehensive commercial seaport 综合性商港 

spring is very much in the air 春意盎然 

forest coverage 森林覆盖率 

global warming 全球变暖 

principal element 主要因素 

toxic emission 废气排放 

ignite the sparks of understanding 迸发出心灵的火花 

build the bridge for cooperation 建立合作桥梁 

substantial in content 内容翔实 

major province of energy 能源大省 

tight in schedule 日程紧凑 

call upon 号召 

conservation benefits 节水的好处 
industrial reuse and recycling 工业中水利用 

pollution fines 污染罚款 

urban water conservation 城市节水 

water saving fixtures 节水装置 

regional economic 地区经济 

diversification in port operation 港口经营多元化 

perform our duties and fulfill our obligations 责任和义务 

a well-known regional event of the industry 地区行业盛会 

initiating ports 发起港 

break free 冲破藩篱 

civil society 民间团体 

ethnic lines 种族 

genuine partnership 真正的合作伙伴 

squatter settlements 违章建筑区 

without access to 享受不到 

open dialogues 畅所欲言 

the bounding of planning economy 计划经济的束缚 

pressing issues 紧迫问题 

vitalize the province by science and technology and sustainable development 科教兴省和走可持续发展的道路 

unprecedentedly inflated 空前膨胀 

curb the trend of steep rise 控制增长势头 

face severe challenges 面临严峻挑战 

acutely aware 清醒地看到 

ecological deterioration 生态恶化 

strengthen the awareness 提高意识 

respect each other, seek the common ground while putting aside difference, enjoy equality and mutual benefits, complement each other’s advantages, learn each other’s experience, expandthe cooperation, stand from the present and look forward to the future 相互尊重，求同存异，平等互利，优势互补，借鉴经验，拓展合作，立足当前，着眼未来 

take the opportunity of this seminar 以此会议为契机 

lag behind 滞后 

the tr4ansition of mechanism is slow 转轨建制过程缓慢 

draw lessons from the past 总结经验教训 

community development oriented 以发展社区为宗旨的 

deserved winners 当之无愧的获奖者 

ethnic minorities 少数民族 

gainful employment 有报酬的 

gender issues 性别问题 

handicraft works 手工艺品 

income generation 工薪阶层 

in-depth knowledge 深入了解 

the handicapped 残疾人 

seek the best instead of the largest 不求最大，但求最好 

industrial structure 产业结构 

the unified design between the city and the countryside 城乡一体化 

short-term conduct 短期行为 

real estate development 房地产开发 

help and support the poor 扶贫帮困 

public lawn 公共绿地 

public utilities 公用事业 

convention center 会展中心 

infrastructure scale 基建规模 

consciousness for the best 精品意识 

model human settlements 精品住宅区 

enterprise revenue 企业效益 

civil bus ride 文明乘车 

Hope Project  希望工程